bacak Seçenekler
Bacağı tembel seviyesinden koca gerçekleşmek ve buz uygulaması şişçilikliğin giderilmesine yardımcı olur.şayet alt bacak krampları yaşıyorsanız, o hin sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut gayrı bir kaynaktan gelen hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza cevaz vererek onları yatıştırır.Anemi problemi olmadan de, güç